No dia 21 de Outubro, a EB1 e o JI de Espinhel comemorou o Dia Mundial da Alimentação em articulação com a nutricionista Diana Saraiva da IPSS “Os Pioneiros”.

Os alunos foram sensibilizados para terem uma alimentação saudável, através da participação em dois jogos.

No 1º jogo “ Caça ao Tesouro” os alunos foram divididos em grupos, que de mãos dadas, tiveram de procurar embalagens de alimentos que tinham sido previamente escondidas, no recreio. Posteriormente, separaram as embalagens de alimentos saudáveis das embalagens de alimentos pouco saudáveis, tendo que justificar a opção escolhida.

Seguidamente, os alunos participaram no jogo” Cabra Cega dos Alimentos”. Com os olhos vendados deveriam, através do paladar, acertar nos alimentos selecionados. O objetivo do jogo era aprender a gostar de novos alimentos ou de outros que por norma são mais rejeitados, na cantina ou no Projeto Fruta Escolar, aprendendo assim a provar primeiro, antes de dizer “não gosto”.

Para refletir ” Se quiseres ter qualidade de vida alimenta-te de forma saudável e mantém um estilo de vida ativo”.