O Serviço de Psicologia e Orientação das EB de Aguada de Cima e Professor Artur Nunes Vidal promoveu as primeiras sessões do programa "Autocuidado PRO", nos passados dias 16 e 18 de outubro.
Estas sessões, na esfera da promoção da saúde mental, dirigem-se a todos os profissionais do ecossistema escolar e, através da utilização de dinâmicas grupais interativas, têm como objetivos específicos: promover o suporte emocional, social e a partilha de soluções para problemas identificados, reduzir o stress e a ansiedade, promover momentos de relaxamento e proporcionar um maior equilíbrio emocional, quebrar a rotina face às exigências das funções laborais, promover